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经常熬夜喝什么汤合适呢
病情描述:
我这半年都需要经常熬夜来工作,经常熬夜喝什么汤合适呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院 2018-09-01 21:19
    经常熬夜安神补血汤合适,安神补血汤具体做法是:取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克,放入适量清水中煮沸,再调文火熬制10~20分钟即可。此汤有安神定志、补养心血的作用,可以缓解节日熬夜带来的头晕乏力、面色萎黄、精神不佳等不适。
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