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哪些食物是具有降血脂的功效呢?
病情描述:
自己先血脂有点高,想通过食疗方式改善,吃什么食物可以降血脂呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 00:09
    每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中坏胆固醇浓度降低10%,还有苹果含有丰富的果胶,有降胆固醇的功效。葡萄、橘子、柚子、桃、番石榴等也具有卓越的降血脂功能。
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