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冬天如何养生好?
病情描述:
我家这边的冬天特别的冷,饮食也比较单调,冬天如何养生会比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:38
    冬天天气冷,身体就非常适合吃一些暖的食物。冬季天气寒冷,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏。人体的新陈代谢速度减慢,需要进行滋补。
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