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芹菜粥可以减肥吗
病情描述:
老公太胖了,我想让他减减肥,请问喝芹菜粥可以吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-05 23:40
    芹菜热量较低,可以减肥,并有降血压的功效。
    1.将芹菜洗净,切成小段。大米。小米淘洗干净。
    2.锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。
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