生活中许多人都陷入一个误区，以为没时间锻炼就吃点补药补品来增强体质，甚至有的人将补品当成主食，其实这样反而会导致营养不良，尤其是老人的机体免疫功能差，盲目进补更易为患慢性病埋下隐患。子女也要转变观念，并非任何补品营养品都适合老人。所以，进补之前最好到医院的营养专科咨询，在专业医生的指导下，科学进补。