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吃什么才能迅速增加体重
病情描述:
我的体重比较轻,我想要增加体重,吃什么才能迅速增加体重呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-31 22:53
    如果想要迅速增加体重的话,可以适量吃一些谷物早餐。如果你正在计划通过饮食迅速增加体重,那么只要多吃10-20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过,万一你吃得太多,接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。
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