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消脂减肥可以吃什么?
病情描述:
节假日期间饮食都比较油腻,请问节后消脂减肥吃什么比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-01 00:17
    乌龙茶可以去除油腻,茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用,还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效,尤其是乌龙茶。乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果。每天喝一公升乌龙茶,可以抑制胆固醇上升。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
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