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孕妈咪想轻松排便吃什么好呢
病情描述:
我怀孕以后经常有便秘的问题,孕妈咪想轻松排便吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 公衍民 主治医师 山东大学齐鲁医院 2018-09-01 13:17
    孕妈咪想轻松排便吃红薯糊好,红薯糊的原料:红薯500克,白糖适量。制作方法:1.红薯洗净,削去外皮,切成块。2.锅置火上,将红薯放入锅内,加适量水,熬至熟烂,再加少量白糖调味。红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘,孕妈妈可以在睡觉前服用红薯糊,第二天就可以轻松排便了。
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