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饭前喝汤好还是饭后喝汤好?
病情描述:
我习惯是饭前喝汤,可我妈说饭后喝汤好,到底什么时候喝汤好啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-01 12:46
    当然是饭前喝汤最好,因为“饭前喝汤,苗条健康”,“饭后喝汤,越喝越胖”,这有一定的道理。吃饭前,先喝汤,等于给胃肠加润滑剂,中途不时喝点汤水,有助食物稀释和搅拌,有益于胃肠对食物的吸收和消化。
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