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牛奶能补充什么营养
病情描述:
我的早餐就是纯牛奶,多喝牛奶可以为我补充到哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-29 12:29
    牛奶的营养价值较高,是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
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