在20年前的时候，有专家说过空腹是不能喝牛奶的，可是现在的小孩从生下来之后就开始喝牛奶，也不会影响身体的健康，然而时代不同了，饮食生活也变了。现在很多孩子和年轻人从小就经常喝牛奶、酸奶，吃冰淇淋甚至奶酪，消化牛奶中乳糖的能力很强，即便空腹喝牛奶，也没什么不舒服的感觉。那么，所谓“空腹不能喝奶”的说法，也该改一改了，至少要加个前提，不能一概而论。