鲫鱼红豆汤里面的营养成分比较丰富，而且还有补气养血的作用，功效：鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。红豆有补气养血的功效。二者搭配食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复。