平常在不渴的时候也应该多喝点水，并不是为了解渴才喝水的，平常多喝水还有利于身体的健康，水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。