不同的茶品在喝的时候所起到的功效也是不一样的，比如有的茶就可以提神排毒，抗疲劳，所以在下午这时候就容易出现犯困，这时候就应该喝一杯绿茶来提神醒脑，同时喝绿茶还能够降低血脂，下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。