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夏季吃啥能够养心呢?
病情描述:
中医说在夏季的时候养心对身体最好,但是我不知道吃点啥,夏季吃啥能够养心呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:55
    有很多食物在夏季的时候吃,都是有养心功效的,夏季养心食疗来帮忙,平日宜多吃养心安神之品。如:茯苓、莲子、百合、小枣等。同时,还要多吃养阴生津之品,如:藕粉、银耳、西瓜、鸭肉等。除此,夏天不妨吃点“苦”。
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