身体的免疫力下降的人，平常的时候是可以吃杨梅的，因为杨梅里面含有的维生素c是可以增加身体免疫力的，杨梅中含有维生素c、b，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。