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夏季喝桃花粥有养颜的功效吗
病情描述:
从过了30多岁以后,老觉得皮肤的弹性比较差,夏季喝桃花粥有养颜的功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 22:01
    桃花粥可以使皮肤的弹性更好,但是需要长期食用。
    制作过程:
    1、准备将桃花2克置于锅中,用水浸泡30分钟。
    2、100克粳米洗净待用。
    3、把桃花和粳米文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。
    (注:一定要粥做好后才加入红糖,如果提前放红糖会造成粘糊的。)
    美食感言:长期吃此粥令颜面皮肤润泽光洁,富有弹性,令你的脸面洁白如玉。
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