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减肥期要远离什么食物?
病情描述:
我很喜欢吃油炸食物,也喜欢买汉堡可乐,但朋友说这些食物吃了会发胖,那我减肥必须要远离这些食物吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-09 21:07
    减肥期首先要控制油脂,远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品也是。碳酸饮料也是肥胖的根源。不然美国就不会有那么多胖子,因为他们爱吃快餐,正是油炸食品和碳酸饮料。
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