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骨质疏松可以多吃洋葱吗?
病情描述:
老妈年纪大了,经常腰酸背疼脚无力,容易摔倒,有点骨质疏松,听说多吃洋葱可以抑制骨质疏松?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:37
    骨质疏松为中老年常见病之一,平时要注意补钙,可以多吃洋葱。预防骨质疏松。洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用,可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌,有研究报告,每天吃200-300g洋葱,可有效预防骨质疏松。
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