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减肥的人可以吃点心吗?
病情描述:
我现在一直在减肥,在这种情况下可以吃点心这些的东西吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-10 20:24
    点心多选富含水溶性纤维的食物,不会造成脂肪堆积。例如爱玉、蒟蒻、仙草、洋菜冻等,不但吃起来QQ易满足,还可补充纤维质、降低血液中的胆固醇、血脂肪,不过可别另外加糖。
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