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做哪些锻炼能够预防腰椎间盘突出?
病情描述:
我是做体力工作的,听说我们这行特别容易得腰突症,做哪些锻炼能够预防腰椎间盘突出?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-09-11 21:13
    体力工作人员是腰突症的高发人群,这些人在患病之后应当积极的进行治疗,同时还应当加强腰背肌锻炼,腰背肌锻炼对预防腰椎间盘突出的非常重要。腰椎间盘微创治疗后的患者,要坚持进行腰背肌锻炼。
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