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怎样吃柚子可以减肥?
病情描述:
我觉得每天吃一个柚子肠胃好像变轻松了不少,听说经常吃还能减肥,那怎样吃减肥效果好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-10 22:33
    柚子减肥功效特别突出,还能清理肠胃,早上以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前、饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
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