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冬天吃木耳有什么好处?
病情描述:
在冬天,妈妈经常会有木耳做汤让我们喝,冬天常吃木耳对身体有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 21:27
    木耳营养丰富,木耳是一种高蛋白、低脂肪、多纤维的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质,能降低血脂和胆固醇,有效抑制冬季发胖。
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