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苹果寿司的好处有哪些
病情描述:
之前就了解到吃苹果可以减肥,所以打算做成苹果寿司吃,这样吃的好处具体有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:08
    苹果寿司不仅仅可以美容养颜,而且可以帮助减肥,材料:白米饭200克、火腿80克、小黄瓜100克、苹果1/3个。寿司醋、紫菜各适量。做法:苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥干水分;火腿切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在紫菜上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用。
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