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苹果汤的做法是怎样的
病情描述:
听说常喝苹果汤能减肥还能去火,最近正准备减肥,所以想知道苹果汤的做法是什么样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 21:51
    苹果汤是一款减肥饮品。
    食材:苹果500g,蜂蜜,枸杞。
    步骤:
    1.将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用,备好苹果,去核,不要削皮,并将苹果切成大丁。
    2.取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注:500克苹果大约500毫升的水,大火煮开,转小火25分钟。怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮,最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。
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