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情绪不好的时候可以吃些什么?
病情描述:
我这一阶段总觉得整个人特别的烦躁,在情绪不好的时候吃些什么能缓解呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2018-09-03 21:45
    在情绪不好的时候可以吃一些火鸡肉。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸,可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。
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