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在做粥的时候加点什么好?
病情描述:
我不想只单纯的做白米粥,觉得这样吃起来太单调,做粥的时候加点什么会更好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 20:37
    可以在粥里放一点胡萝卜丁。萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢,富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等。
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