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什么食物可以排毒减脂?
病情描述:
我还是比较胖的,而且脸上还长了很多豆豆,吃什么样的食物可以排毒减脂呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:16
    平时可以多做一些白菜来吃。白菜热量低,容易饱腹而且含有丰富的维生素,水分充足,与乳制品中的钙质相当。丰富的粗纤维可以帮助消化,减少积食,避免脂肪沉积。在促进肠胃蠕动消化的同时,将沉积的毒素和无法吸收的脂肪排出体外。
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