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藜麦能减肥吗?
病情描述:
体重越来越胖了,听说藜麦有很好的减肥效果,想问一下,这种东西能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 20:59
    藜麦确实有很好的减肥功效,藜麦既含有纤维(每1/2杯2.6g),又含有蛋白质,这两种主要的营养可以保持你几个小时不感到饿。
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