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吃番茄会不会长胖
病情描述:
我自己种了很多蔬菜,每天都能吃到新鲜的西红柿,有适合饿了就直接摘下来生吃,经常吃会不会长胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 19:20
    番茄也称之为西红柿,这种食物既能当菜吃,也可以当水果吃。含水分高,有强大饱腹作用。据测量,每100克番茄中含有95克水分,吃后既饱腹又易排泄,不会增肥。用以代餐就很好。
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