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苤蓝有利于身体健康吗?
病情描述:
我妈妈最近买了很多的苤蓝回来,吃这种东西对身体是有好处的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-09 21:33
    这种食物有很好的清神明目效果,同时还可以止咳化痰。它的维生素c含量丰富,每100克高达41毫克,远高于苹果、梨、葡萄等水果,苤蓝中还含有大量的钾,对人体十分有益。
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