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便秘可以吃什么改善?
病情描述:
男朋友这段期间总是便秘,我觉得这样对身体很不好,可以吃什么来改善呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:55
    平时在做饭的时候,最好可以用芥子油来做。芥子油能帮助脂类食物新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素,改善便秘现象。
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