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吃梨可以减肥吗
病情描述:
我最近胖了十斤,所以想努力减肥,吃梨会有减肥作用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:39
    吃梨可以帮助减肥瘦身,而且直接生吃就有效果,可以将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
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