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早上吃什么东西可以精力充沛?
病情描述:
我以前经常不吃早餐,每天浑浑噩噩,早上可以吃些什么东西补充体力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-09-08 21:43
    早上可以吃些豆奶加蛋白粉。蛋白粉,还可以补充蛋白质,让你精力充沛,而且蛋白粉的营养丰富,含有植物雌激素,让你健康、美丽、苗条。
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