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吃菠菜能养血吗
病情描述:
我贫血后精神一直不好,一做点事就觉得乏力,有时候面色还发白,朋友推荐我多吃菠菜,这样吃能养血吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:21
    菠菜是补血蔬菜,这种蔬菜含铁,也含叶绿素,如果吃新鲜菠菜,还能改善贫血所引起的乏力好精神异常现象,菠菜性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
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