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吃西红柿能补充西红柿素吗?
病情描述:
无意间在网上看到西红柿素吃了能抗氧化,我吃吃西红柿来补充西红柿素,能补充吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 22:59
    可以吃西红柿来补充西红柿素,而传统西红柿中的西红柿素含量适当少,并且许多存在于西红柿籽周围的类脂物中,喝西红柿汁或吃新鲜西红柿通常意味着西红柿素只是经过人体而很少被吸收。
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