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总是吃夜宵对身体好吗?
病情描述:
我因为工作忙没有时间吃晚餐,总是会吃一些宵夜,这样的习惯对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:09
    这样的习惯不好。夏季很多人都有吃宵夜的习惯,常常会弄到很晚睡觉,这样的生活方式很容易形成水肿型肥胖。想要改善这一现象,除了要改变生活习惯,还要学会选择合适的减肥食物。
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