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怎样吃能让皮肤红润
病情描述:
这段时间看自己的脸色越来越没用气色,脸色还有些苍白,那我现在怎样吃能让皮肤红润?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 21:02
    想要皮肤红润,要多吃补铁食物,可以多吃红枣,皮肤光泽红润需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。
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