荷叶有清热解暑作用，夏天天气炎热，消耗人体内的水分，容易引起口干，头晕，汗出不止，胸闷等中暑症状，鲜荷叶煎水饮用可以治疗这些症状。

大家知道中医最常用的中药是什么吗?看过方剂书的人会发现十个方子中有八个有甘草，这是因为甘草在方子中能够充当“和事佬”的作用，调和诸药之间的矛盾。有人研究《伤寒论》这样研究，统计书中所有方子中哪个药物出现的最多，说明张仲景就最喜欢用什么药呀，结果排第一位的是甘草。

悲、忧是人们对某些不顺意、不愉快的事情产生的一种担心、忧郁、愁闷的情志反应。在现实生活中，当人处在事与愿违的境况时，正常活动受到阻碍，成功的希望遭到挫折，心中的欲望未能如愿时，令人烦恼的忧愁、悲伤便会接踵而来。一般来说，悲、忧作为一种情志活动，是人体对外界事物的一种正常应答反应，不会对身体构成危害。

女性朋友在步入青春期以后，卵巢的功能会慢慢的变成熟，就会出现来例假的情况。来例假的期间一定要好好的调理自己的身体，来例假前还会有白带增多的情况，这种情况是正常现象，可以使用温水清洗外阴，保持阴道的清洁，让身体更健康。

发热的问题是很多女性在经期中都会遭遇到的。其实导致人们在经期前几天身体发热最主要的原因是因为身体内的激素变化而导致的。如果大家想要自己的身体变得更加健康，在日常生活中就应该好好的注意身体内部的激素的变化。