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常吃荔枝有什么好处?
病情描述:
现在是荔枝成熟的季节,所以我最近买鲜荔枝的时候比较多,经常吃荔枝对身体有哪些好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-03 21:58
    荔枝可以常吃,但是不可以多吃。适当食用荔枝具有改善失眠、提高脑活力的作用。荔枝还是一种含有丰富的维生素蛋白质的食物,因此其也就具有提高人体抵抗力,补充人体所需的维生素。
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