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米饭中可以加入豆类吗?
病情描述:
只吃米饭感觉没有什么味道,可以在米饭中加入豆类吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:52
    可以在米饭中加入豆类的。米饭中加入红豆和绿豆或者是其它豆类都非常不错,它们既能够为身体补充大量的矿物元素,同时又可以增加米饭的饱腹感,有效的控制我们的食量,达到减肥的效果。
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