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喝豆奶有什么好处
病情描述:
早上没时间做饭,我就会泡一杯豆奶喝,喝豆奶会有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-08 21:15
    喝豆奶的好处非常多,一大杯豆奶可以帮你摄入30~40mg的植物性雌激素,差不多是日本人摄入量的一半。植物性雌激素已被证明可以大大降低患乳腺癌的几率。
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