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秋天吃什么可以提高免疫力
病情描述:
儿子身体比较弱,感冒发烧是常事,现在天气越来越凉了,给他吃什么可以增强抵抗力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:20
    秋天比较适合吃红薯。红薯可以说是营养的宝库,富含维生素C,能在秋季提高你的免疫力,同时维生素E又能抗氧化。红薯中的维生素C十分耐热,就算长时间加热,维生素C也难以破坏。
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