番薯的确有清肠的功效。原料：番薯2个;制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;服法：减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。适用：肥胖症，习惯性便秘。功效：清肠通便，排毒瘦身。