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米饭是高热量主食吗
病情描述:
由于要减肥,我就要杜绝吃一切高热量食物,米饭的热量高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-06 20:15
    米饭并不属于高热量食物,很多女生把大米做成的米饭当做减肥大忌,实际上米饭的热量只有116大卡/100g,比它所有加工附属食品的热量都要低。
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