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排骨豆芽汤有什么营养
病情描述:
最近经常会做排骨豆芽汤吃,这种汤都含有什么营养物质呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:13
    排骨豆芽汤含有丰富的蛋白质维生素,其汤汁浓郁味美,营养十分丰富,可清理肠内环境,使身体无毒轻松。制作方法:将排骨剁成小块,并用水焯一下洗净。葱切成段,生姜切成薄片。之后将黄豆芽清洗干净,与准备好的排骨一同下入锅中,加入适当清水和生姜片,以大火烧开,之后转为小火慢炖。1个小时左右排骨就差不多炖烂了,关心挑出姜片扔掉,在锅中加入少量盐和料酒进行调味,最后加入一点葱花提味。
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