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怎么吃可以快速瘦身?
病情描述:
今年特别爱吃烧烤大排档,嘴巴吃的爽,胖了好多,内分泌有点失调,常吃什么可以达到瘦身的目的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:09
    常食香蕉有助于降脂减肥。香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了
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