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气虚体质者吃山药粥有什么功效?
病情描述:
我是气虚体质者,我听说山药粥对气虚体质有好处,气虚体质者吃山药粥有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 19:38
    山药粥,取山药30克,大米180克,加水适量,煮粥。此粥可以补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉等功效。而且,山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者有益处。
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