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菜花是减肥食材吗
病情描述:
我打算在减肥期间多选择吃减肥食材,菜花可以作为饮食的选择吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-05 22:27
    菜花富含膳食纤维,有润肠通便的作用,而且菜花的含水量非常高,而且所含热量低,是一种既能让你填饱肚子,又不会发胖的减肥减肥食物
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