现在很多的人都会有吃东西不好消化，吃了辣椒以后就拉肚子，大便稀，而且大便次数比较多的问题，还有好多是不想吃东西，觉得腹部胀满，有胀气，容易排气的问题，不知道是怎么回事，其实你这些都是的脾胃不好的症状。

在骨质疏松的治疗中最大的误区就是许多患者认为，只要补足了钙，骨质疏松症就应该好转，起码也应该不进一步加重。其实，对于许多患者而言，仅仅补钙往往不能满足人体骨钙总量的维持，甚至有些饮食很全面的患者本来就不应该服用钙剂，很冤枉地服用了很多年，骨量还是很低。因此对于普通百姓，略微了解一下骨质疏松相关知识很重要，这毕竟关系到几千万老年骨质疏松患者的晚年生活。

不知道大家是否知道高秀敏、侯耀文等演艺明星都因为冠心病而离世的。其发病原因很大程度上是由于心阳不足，导致身体气血不流动，心脉不通，说到心阳，就要先讲一下阳气，这个气就是我们冬天说话看到的哈气，没有气了，人也就不存在了。阳气就好像做饭的火，有火，才可以将食物由生的变成熟的。

发烧只是症状,不是病因.退热药再好,只是对症治疗,不是对因治疗.随着科学的发展,医学者发现,许多人们当初认为的一些不好的反应,比如发烧,呕吐,腹泻等并不都是坏事情,适当的出现,其实是人体对抗病毒和细菌的反馈,一定程度上还起了很好的作用,所以当一些症状刚出现时,不要轻易用药。

美食类节目之所以受欢迎，与它形式直观便于学习有很大关系。很多成家立业的朋友，厨艺已经不是来自于妈妈的口口相传，而是通过各种途径“自学成才”。电视媒体的美食类节目成了他们很好的教材。工作需要我也经常看美食类节目，也有和大厨合作6年的体会，总体说我们的厨师是与时俱进的，减盐、减油，在不破坏传统美味的基础上，尽量符合现代人健康的生活标准。但不可否认某些美食类节目中存在不少营养误区，主要有以下三点，需要提醒大家注意。